저는 매일매일 꾸준하게 하는 것들이 있습니다.
근 5달 간에는 운동, 책 읽기, 영어 말하기, 브레인스토밍, 졸업작품과 외부 프로젝트를 최소 7분 ~ 최대 20분 정도 매일매일 수행했습니다.
최근에는 책 읽기, 글쓰기, 명상, 확언 문장 100번 쓰기 로 루틴을 바꾸어 수행하고 있습니다.
그런데 이렇게 여러 루틴을 수행하다가 문제를 발견했습니다.
바로 '효율' 부분을 놓칠 수도 있다는 점입니다.
어떻게든 루틴을 끝내기 위해서 졸린 상태에서 책 10분을 읽으려고 하니 졸면서 읽고 있는 겁니다.
머리에 들어오는 단어는 중요한 단어 한 두개... 나머지 내용은 기억도 잘 안납니다....
이것은 분명 문제라고 볼 수 있겠죠.
잠을 많이 못자는 원인을 바꿔야하는 것도 있겠지만
항상 잠을 잘 잘수는 없는 노릇이니까요.
글의 흐름을 정리해보면,
1. 나는 매일 루틴 수행함
2. 근데 그 루틴은 시간 제한만 있어서 졸릴 땐 효율이 개똥임
3. 이 문제상황을 해결하기 위해서 분량 제한을 두려고 함
ex) 책을 읽을 때 최소 1분에 한 페이지는 읽기(작은 글씨 책은 2분에 한 페이지), 해당 페이지의 핵심 단어 찾기