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장건강이 신체 건강에 미치는 영향

https://kormedi.com/1552766/%EB%B0%B0%EA%B0%80-%ED%8E%B8%ED%95%B4%EC%95%BC-%EB%A7%8C%EC%82%AC%ED%98%95%ED%86%B5-%EC%9E%A5-%EA%B1%B4%EA%B0%95%EC%9D%B4-%ED%95%B5%EC%8B%AC/

 

배가 편해야 만사형통...장 건강이 핵심 - 코메디닷컴

장 건강은 신체뿐만 아니라 정신 건강에도 큰 영향을 미친다.

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https://www.vogue.co.kr/2023/03/29/%EC%8B%A0%EC%B2%B4%EC%9D%98-%EB%91%90-%EB%B2%88%EC%A7%B8-%EB%87%8C-%EC%9E%A5-%EA%B1%B4%EA%B0%95%EC%9D%84-%EA%B0%9C%EC%84%A0%ED%95%98%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EB%B2%95-5/

 

신체의 '두 번째 뇌', 장 건강을 개선하는 5가지 방법

장에는 박테리아를 포함한 100조 개 이상의 미생물이 있습니다. 그리고 이 미생물로 이루어진 생태계를 마이크로바이옴이라고 하죠. 마이크로바이옴은 피부 건강과 성욕, 에너지 수준과 호르몬

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https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2022012601780 

 

행복하고 싶나요? '이 장기' 건강 챙겨야

행복하고 싶나요? '이 장기' 건강 챙겨야 이해나 헬스조선 기자 | 김서희 헬스조선 인턴기자 "장이 편해야 마음이 편하다"는 옛말이 있다. 실제로 장 건강이 행복 호르몬인 세로토닌과 직접적으

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